Úterý 14. října je Čel svému strachu den. Chcete-li riskovat, potřebujete pomocnou ruku. Získejte kouče, promluvte si s kamarádem nebo mentorem a vyzbrojte se těmito inspirativními myšlenkami.
Mnoho lidí samozřejmě hodnotí „strach z mluvení na veřejnosti“ nebo glosofobie , jako jejich číslo jedna strach. Je to pochopitelné, ale škodlivé.
Pocit trémy je dost špatný, ale horší je škoda, kterou může způsobit vaší kariéře a vaší sebeúctě. Pokud to necháte zastavit, váš pocit sebe sama se zmenší a vaše tréma se zvětší a zesílí.
Když však vkročíte do trémy, rychle zjistíte, že je to fantomová mlha - jako většina našich obav. Když vstoupíte do této mlhy, brzy si uvědomíte, že je to výplod vaší fantazie - a že vaše snaha proříznout ji může snadno uspět.
Co dosáhnete, když tu mlhu spálíte a riskujete? Jaké to bude, být osvobozen od toho strachu?
Nechte se inspirovat těmito citáty - moudrost od lidí, kteří se mohou zdát, jako by vždy měli všechno, ale kteří se snažili uspět.
- „Každý z nás musí čelit svým vlastním obavám, musí jim čelit tváří v tvář. To, jak zvládneme své obavy, určí, kam půjdeme po zbytek života. Prožít dobrodružství nebo být omezeni strachem z něj. “
--Judy Blume - „Nečinnost plodí pochybnosti a strach. Akce plodí sebevědomí a odvahu. Pokud chcete zvítězit nad strachem, neseďte doma a nepřemýšlejte o tom. Jděte ven a zaneprázdněte se. “
--Dale Carnegie - „Každou zkušeností, ve které se přestaneš dívat strachu do tváře, získáš sílu, odvahu a sebevědomí. Můžete si říci: „Prožil jsem tuto hrůzu. Mohu vzít další věc, která přijde. “ Musíte udělat to, co si myslíte, že nemůžete udělat. “
--Eleanor Rooseveltová - „Strach je cesta k temné straně. Strach vede k hněvu, hněv vede k nenávisti, nenávist vede k utrpení. '
--Yoda - 'Statečný muž není ten, kdo se necítí strach, ale ten, kdo tento strach zvítězí.'
--Nelson Mandela - „Nic v životě se nemusí bát. Je to jen k pochopení. “
--Marie Curie - 'Rozhodni se, že to chceš víc, než se toho bojíš.'
--Bill Cosby - 'Klíčem ke změně ... je zbavit se strachu.'
--Roseanne Cash - 'Ten, kdo každodenně nepřemáhá strach, nezjistil tajemství života.'
--Ralph Waldo Emerson - „Všichni bychom měli začít žít, než stárneme. Strach je hloupý. Stejně tak lituji. “
--Marilyn Monroe - „Strach nás neustále zaměřuje na minulost nebo se obáváme o budoucnost. Pokud dokážeme uznat svůj strach, můžeme si uvědomit, že právě teď jsme v pořádku. Právě teď, dnes, jsme stále naživu a naše těla fungují úžasně. Naše oči stále vidí nádhernou oblohu. Naše uši stále slyší hlasy našich blízkých. “
--Tich Nhat Hanh - 'Neboj se dokonalosti - nikdy ji nedosáhneš.'
--Salvador dali - „Vyhýbání se nebezpečí není z dlouhodobého hlediska bezpečnější než přímé vystavení. Strašní jsou chyceni stejně často jako odvážní. “
--Helen keller - 'Nebojím se bouří, protože se učím plavat na své lodi.'
--Louisa May Alcott - 'Jedním z největších objevů člověka, jedním z jeho velkých překvapení, je zjištění, že může dělat to, čeho se bál, že nemůže.'
--Henry Ford - 'Nenechte se držet strachem ze škrtnutí.'
--Babe Ruth - „Nejde o kritika; ne muž, který poukazuje na to, jak silný muž klopýtá, nebo kde by je činitel skutků mohl udělat lépe. Zásluha patří muži, který je ve skutečnosti v aréně, jehož tvář je poznamenána prachem, potem a krví; kdo statečně usiluje; kdo se mýlí, kdo se znovu a znovu krátí, protože bez chyby a nedostatku není úsilí; ale kdo se vlastně snaží činit skutky; kdo zná velké nadšení, velké oddanosti; který se utrácí v hodné věci; kdo v nejlepším případě nakonec zná triumf vysokého úspěchu a kdo v nejhorším případě, pokud selže, alespoň selže, i když se bude směle odvážit, takže jeho místo nikdy nebude u těch chladných a plachých duší, které neznají vítězství ani porážku '
--Theodore Roosevelt
